新屋敷竜太
しんやしき りゅうた
略歴
相談内容
無理な続けられるコンディショニングケアをご提案！「ちょっと頑張ろう」を
応援します！
●身体ケア：運動パフォーマンス
ゴルフやテニスなどの運動パフォーマンスを上げるためのポイント指導（パーソナル指導）
●身体ケア：姿勢改善
姿勢の歪みや癖の改善による疲れにくい身体づくりのためのポイント指導（パーソナル指導）
●身体ケア：不定愁訴
原因がはっきりしない不調を和らげるためのリラクゼーション（パーソナル指導）
●食事ケア：ボディメイク
無理のないボディメイクに向けた食事や目標達成に向けた生活上のアドバイス
●食事ケア：ダイエット
適切な摂取カロリーや栄養バランスに気を付けた食事や目標達成に向けた生活上のアドバイス
※身体の使い方と食事の取り方を中心としたパーソナルトレーニングです。医療・治療行為ではありません。
資格
メッセージ
”パーソナルトレーナー”として「ちょっと身体に良いこと」を続けられるサポートをします！
20～90代と幅広いお客様が来られるメディカルフィットネスジムでの経験を経て、「月に1~2回からでもちょっと身体に良いことを」をコンセプトとしたパーソナルジムのトレーナーとして活動しています。
姿勢や不定愁訴(肩こり・腰痛等)の改善から、趣味のスポーツ（ゴルフ・テニス等）のパフォーマンスアップまで、幅広い運動指導をしています。継続的なコンディショニングケアのためには、毎日の歯磨きのように「無理なく継続できる習慣化」が大切です。
「緩やかに続けられること」をお一人お一人に合わせてサポートさせていただきます。
ぜひ、お気軽にご相談ください。